Atelier « Musique et équilibre »

La « Rythmique selon Dalcroze » favorise d’une manière globale, la mobilité corporelle et mentale.

Bouger avec la musique improvisée au piano, en suivant les rythmes proposés, chanter les mélodies entendues ou coordonner différents mouvements avec son corps, permet de développer les capacités de chacun.

Cet atelier musical et corporel, adapté aux femmes et aux hommes est un entraînement parfait pour utiliser le corps et l’esprit. Les effets en sont bénéfiques sur la mémoire, la concentration, l’orientation dans l’espace et permet d’acquérir davantage de conscience corporelle.

Les résultats d’études scientifiques permettent d’affirmer que la pratique régulière réduit de 50% le risque des chutes et améliore l’équilibre. La musique est essentielle  : elle facilite le mouvement, suscite l’envie de bouger et d’inventer.

Pour participer à ces ateliers ouverts à tous, il n’est pas nécessaire d’avoir une connaissance musicale particulière.

Organisation de la rentrée 2022-2023

Début des cours: le mardi 4 octobre 2022

Cet atelier se compose d’environ 24 cours

et se déroule les mardis de 10h30 à 11H30

Au Centre socioculturel du Soleil Levant  44 rue de la Blanche, 44800 Saint-Herblain

Une séance d’initiation gratuite peut vous être proposée.

Pour bénéficier de cette séance d’essai merci de prendre contact avec l’association Nantakrousis.